肝脏的秘（mì）密：人体最任（rèn）劳任怨的"化工厂"　　肝脏的七大（dà）超能力　　1.解毒大师：每天（tiān）处理1.5升血液，将酒精分（fèn）解为无毒物（wù）质　　2.代谢（xiè）枢纽：......

　　吃对蔬菜（cài），血糖好一半，　　所有的蔬菜糖尿病患（huàn）者都可以吃。　　今天给大家特别（bié）推（tuī）荐5种对控制血糖、防治糖尿病并发症有好处（chù）的蔬菜（cài），建议大家常吃。　　1.西兰花　　......

　　1.戒（jiè）烟：最有（yǒu）效的“防癌疫（yì）苗（miáo）”　　黄金时间：戒烟（yān）10年后，肺（fèi）癌风险（xiǎn）可降低50%；即使肺癌患者戒烟，也能延长生存（cún）期（qī）。　　科学方法：尼古丁替代疗法+行为干（gàn）预（如......

　　现（xiàn）代人对健康真（zhēn）的越发的重视（shì），把一些疾病提早发现，早点“扼杀（shā）”在摇篮（lán），避免出现严重（chóng）情况。甲（jiǎ）状腺是人（rén）体很重要的内分泌器官，一（yī）些不良的生（shēng）活习惯（guàn）会导致（zhì）甲（jiǎ）状腺受到（dào）损（sǔn）害......

　　去医院看病，医生开（kāi）药方时常叮嘱“忌（jì）辛辣（là）”；甚至翻（fān）开药盒说（shuō）明书，“禁食辛辣”的提醒也格外醒目；　　甚至出现上火、喉咙疼等（děng）不适（shì）时不少人会（huì）下（xià）意识少吃辛辣（là）食物（wù）。许多......

　　1、科学（xué）晒太阳　　紫（zǐ）外线B能促进维生素（sù）D合成，助力钙（gài）吸收（shōu）。　　建议每（měi）天（tiān）上午（wǔ）10点前或下午4点（diǎn）后，暴露手臂、腿部等部位（wèi），晒15-30分（fèn）钟太阳（yáng），既避免晒（shài）伤，又能......

　　脂肪肝，这个（gè）常常被忽视的“隐形健康炸弹”，正威胁着超3亿中国人的健（jiàn）康，也成为世界第一（yī）大肝（gān）病。它不痛不痒（yǎng），却可能一（yī）步步拖垮（kuǎ）你（nǐ）的肝脏。　　现在（zài）认为，肝脏脂肪含量（liàng）......

　　低血压有哪些（xiē）风险？　　1、更易诱发（fā）卒中　　当血压（yā）过（guò）低，心脏泵（bèng）血量减少，就没有（yǒu）足够（gòu）的动力推动血液前进，这样一来，就好比灌溉庄稼却没有水（shuǐ），会造成全身血液灌注（zhù）不足......

在大（dà）多数人的（de）印象中，心（xīn）脏（zāng）病、脑卒中等（děng）心脑血管（guǎn）疾病常发生（shēng）在（zài）冬（dōng）季。其（qí）实，夏季的高温（wēn）也（yě）会导致心（xīn）脑血管疾病（bìng）发作，当气（qì）温（wēn）越高，心脑（nǎo）血管越易“受伤”。日常生活中哪些行为会伤......

　　心衰的狡猾之（zhī）处（chù）在于，早期（qī）症（zhèng）状（zhuàng）极易被忽视。　　以（yǐ）下信号出现2个以上，务必警（jǐng）惕：　　1、“喘不过气”的N种姿（zī）势　　躺着就（jiù）憋（biē）气，必须垫高枕头（tóu）才能入睡（夜间阵发性呼（hū）......